LKA keliautojų klubas
http://forum.lkakeliautojai.lt/

Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis
http://forum.lkakeliautojai.lt/viewtopic.php?f=2&t=162
Puslapis 11

Autorius:  Skelbimu lenta [ 2011-05-11, 15:34 ]
Pranešimo tema:  Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis

Keliautojų klubas kviečia visus gegužės 16 d., pirmadienį, 16 val. užsukti į LKA Karininkų svetainę, kur šiaurietiškojo ėjimo instruktorius papasakos apie šį sportą ir LKA stadione pamokys vaikščioti su lazdomis.

Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis sparčiai populiarėja Skandinavijoje, Vokietijoje, Austrijoje, Šveicarijoje, Lenkijoje ir kitose Europos valstybėse, nes:

• tinka bet kokio amžiaus žmonėms,
• dirba 90 % raumenų,
• padeda mažinti kūno masę, gerinti medžiagų apykaitą, kraujotaką, kvėpavimą,
• didina ištvermę, fizinį pajėgumą,
• atpalaiduoja kaklo ir pečių raumenis,
• tai - smagus ir naudingas sportas gryname ore.

Daugiau informacijos el. paštu lkakeliautojai@gmail.com

Autorius:  Rolandas [ 2011-05-16, 20:16 ]
Pranešimo tema:  Re: Šiaurietiškasis ėjimas su lazdomis

Užsiėmimai praėjo šauniai :)

Puslapis 11 Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/